JogNoteのマイページの一般公開の設定が出来るようになったみたいです。
詳しくは、こちらを見てみてください。
JogNote(ジョグノート)開発ブログ | JogNoteマイページを一般公開できるようになりました
これにより、このRunnersグループの日記を見てくれた人で、JogNote非会員の人にも自分の記録を見てもらえるようになりました。
JogNoteのブログパーツを貼り付ける方法 – maru.cc@はてならんなーず – Runnersグループ
こちらにも一般公開した場合のマイページURLの指定の仕方を追記しました。
はてなでは、JavaScriptを使用したブログパーツは、おそらくセキュリティの観点から決められたものしか貼り付けることが出来ません。
JogNoteは、残念ながらその中に入っていないです。
要望があがっているようですが、使用するのが限られた人なので機能に盛り込まれそうにありません。
Hatena::Idea
そこで、JogNoteから提供されている旧gif版の方を貼り付けてしまう方法を書いてみます。
JogNoteを開いてログイン後のトップの左側、プロフィールのしたあたりの、「旧gif版はこちら」というリンクを開きます。
■JavaScriptに対応していないブログの場合
（記事の本文中にグラフを表示できます）
下記の内容をすべてコピーして、画像のURLに指定してください。
JavaScriptには対応していないので、下のほうの画像のリンクの方を使用します。
次に、自分のトップのページのURLを調べます。
設定画面にて、JogNoteの一般公開設定をしますと、公開用のURLが表示されますので、そちらを使用してください。
「JogNote(ジョグノート)開発ブログ」
http://jognote.wingstyle.co.jp/?eid=829790
画像のURLはこんな感じに、ランダムな文字が後ろについた形式になっていると思います。
http://www.jognote.com/minigraph.php?id=%13%BB%60%C3%9D%CBW1
ここから、「minigraph.php」を除いたのが、他人から見た自分のトップページのURLになります。
私の場合はこれ
http://www.jognote.com/?id=%13%BB%60%C3%9D%CBW1
「?」の位置とか重要なので消し過ぎないように注意してください。
次に、Hatena::Groupの設定画面で、「ページのヘッダ(HTMLタグ利用可)」「ページのフッタ(HTMLタグ利用可)」の中に直接htmlを記述します。
これは、デザインや、使用しているサイドメニューによって違ってしまうので一概には説明できませんが、サイドメニューの適宜場所に以下のような形式でhtmlを記入します。
<div class="hatena-module"> <div class="hatena-moduletitle">JogNote</div> <div class="hatena-modulebody" style="text-align:center;"> <a href="【自分のトップページのURL】" target="_blank"><img src="【ここに先ほどのJogNoteからコピーしてきた画像URL】" border="0" /></a><br>Powered by <a href="http://www.jognote.com/" target="_blank">JogNote</a> </div> </div>
ちょっとhtmlの知識等が必要かもしれませんが、こんな感じで貼り付けることができました。
JogNoteのマイページの一般公開が出来るようになったので、そのための方法を追記しました。
googleガジェットの方式を使うとFlash版も貼り付けられるみたいですね。
http://runners.g.hatena.ne.jp/k2low/20080422/1208876145
こちらの方式に変更しようかと思ったが、なんとなくいまの表示方法は気に入っているのでこのままにしてみる。
東京マラソンから1週間、だいぶダメージも抜けてきたのと、朝起きた時の差し込んでくる日差しがあまりにもあたたかそうだったので、走ってみた。
距離：10.5km 時間：56分 38秒 速度：5'23/km 1,11:31 2,11:18 3,11:18 4,11:20 5,11:09
まずまずのタイム。
暖かいせいもあり、駒沢公園はたくさんのランナーが走っていました。
当然、抜かされる回数も多くなり、どうしてもタイムがあがっていってしまう。
でも、やはり足が少し痛くなってきたりした。
右ひざと、右の腿の裏あたりの筋がすこし張っている感じ。
記録をつけるのは、やはり後で見返して、はげみや、練習の仕方の参考になるのでとてもいいことだと思います。
私は、以前はExcelとかにつけていたこともありますが、いまは、JogNoteというジョギングSNSに記録を付けるようにしています。
グラフで見え、他に走っている人の記録が見えたりするのが刺激になります。
こーいうグループも他にありませんでしたし。
もし、JogNoteを使っている人がいたらリンクお願いしますね。
2007年03月から記録を付け出したのですが、月間走行距離を見てみました。
2007-03 69.3km 2007-04 79.8km 2007-05 79.4km 2007-06 125.7km 2007-07 133.3km 2007-08 15.6km 2007-09 5.2km 2007-10 16.2km 2007-11 0.0km 2007-12 183.6km 2008-01 58.8km 2008-02 42.1km
結構差があります。
モチベーションの差というかなんというか。。
平均してちゃんと距離を走れるようになりたいなぁ。
JogNoteの旧gif版のブログパーツとして貼り付ける方法を書きました。
結果は、手元の時計で 4:03:57というタイム。
自己ベストに約2分ほど届きませんでした。
4時間の壁は厚い…
ちょっと長いですが、感想と記録を。
新宿に7時半に集合、日が当たらないところは寒い。
8時20分、荷物預けが30分までなのでぎりぎりまで服を着て待つ。
スタート位置はCブロック。A～Jまであることを考えると結構前の方でした。
スタート前の挨拶は、ヘリの音がうるさくてまったく聞こえず。。
スタートの掛け声も聞こえず。。
スタート地点は3分ほどで越えられました。
防寒のために配っていたビニールのポンチョっぽいのを、あっちこっちに捨てられていてそれに足をとられそうになる。
また、やたらはりきって斜めに走る人が多く、ぶつかって転んでいた人もいました。
なんか、マナーというか大きな大会のスタート慣れしてない人が多い感じ。
10kmの部も一緒にスタートなので、そちらの人かもしれませんが。。
最初の5kmを28分半で入り
5-20kmは27分前後を目標に走りました。
対面コースで10km地点で先頭が反対車線を走り抜けていった。
20kmを過ぎると股関節と右ひざが痛くなってきたので
無理をしないようにラップを少し落として
20-35kmは29分前後で走ろうと目標変更。
フラットなせいか、とても体が軽く
あっという間に30kmで、なんか那覇に比べてコースが短く感じました。
ここら辺で猫ひろしに抜かされる…
35-37kmはだんだんとタイムが落ちてきて
30分を超えるかどうかというスピードに。。
残り5kmの看板が見えた時点で手元の時計が3時間30分。
5kmを30分で走ればいいから、サブフォーいけると思い、
いま頑張らねば、いつ頑張る！と自分に言い聞かせて走るも、
だんだんとタイムが落ちてくる。。。
38kmの給水で、ドリンクを取った直後に前の人にぶつかりそうになって止まってしまう
そこで気力が切れてしまい走り出したがスピードが見る影も無く…
最後の難関の橋を越える坂で
時計を見ると、4時間切りは絶望な感じ。。
歩いてるんだか走っているんだかわからないようなスピードで何とかクリア。
タイム更新できなかったのは残念ですが、
直前の風邪で練習できなかったことを考えるとまずまずだと満足できます。
12～1月前半に走りこんだ結果が出てくれたので次につながるように頑張ろうと思いました。
東京マラソン2008 開催日：2008/02/17 種目：マラソン男子 5km タイム(スプリット) 00:31:36 タイム(ラップ) 経過時刻 09:41:36 10km タイム(スプリット) 00:58:16 タイム(ラップ) 0:26:40 経過時刻 10:08:16 15km タイム(スプリット) 01:25:03 タイム(ラップ) 0:26:47 経過時刻 10:35:03 20km タイム(スプリット) 01:52:30 タイム(ラップ) 0:27:27 経過時刻 11:02:30 25km タイム(スプリット) 02:20:53 タイム(ラップ) 0:28:23 経過時刻 11:30:53 30km タイム(スプリット) 02:50:17 タイム(ラップ) 0:29:24 経過時刻 12:00:17 35km タイム(スプリット) 03:20:09 タイム(ラップ) 0:29:52 経過時刻 12:30:09 40km タイム(スプリット) 03:51:10 タイム(ラップ) 0:31:01 経過時刻 13:01:10 Finish タイム(スプリット) 04:07:11 タイム(ラップ) 0:16:01 経過時刻 13:17:11 手元の時計 04:03:57
2/1からはてなにBlogを書くようにしてみました。
http://d.hatena.ne.jp/maru_cc/
きっかけは特にありませんが、何かしだしたときに、ツールの方がきになって、WordPressも悪くはないと思うのですが、いじくりだすとそっちが気になってしまい、結局更新が止まってしまいました。
なので、中まで見ないで済む外部サービスの方がいいのかもしれません。
技術的なことは、今後は、「はてな」に書いていくつもりです。
なので、このblogは更新情報とか、思ったことをつらつらと書いていきます。
ついでに、maru.ccのトップにもいろいろ追記しました。
http://maru.cc/
追記(2009-07-22)
らんなーずグループのデータ移行に伴い公開日時変更