東京マラソンから1週間、だいぶダメージも抜けてきたのと、朝起きた時の差し込んでくる日差しがあまりにもあたたかそうだったので、走ってみた。
距離：10.5km 時間：56分 38秒 速度：5'23/km 1,11:31 2,11:18 3,11:18 4,11:20 5,11:09
まずまずのタイム。
暖かいせいもあり、駒沢公園はたくさんのランナーが走っていました。
当然、抜かされる回数も多くなり、どうしてもタイムがあがっていってしまう。
でも、やはり足が少し痛くなってきたりした。
右ひざと、右の腿の裏あたりの筋がすこし張っている感じ。