白石峠方面に

@shi_no_sukeさんに誘ってもらって白石方面に。
途中腹痛で白石峠は断念。

右膝の裏が痛くなってしまった。
BGFitでみてもらったペダリングフォームが1週間乗らなかったら体が忘れたみたい。。
かかとが少しアンクリング気味に差がちゃって膝が伸びていたのではないかと思う。

帰りには解消したので、忘れないように乗り続けねば。

自転車通勤するかなー・・