2011/03/07

回復走

昨日の疲れと、右膝裏が張っている気がするので気を付けつつローラー。

100W〜140Wほどでくるくる回す。



ちゃんとペダリングを意識すれば膝が伸びすぎる感じは無い。

0 件のコメント :

コメントを投稿