blog.maru.cc - くるくる回せ!
2011/03/07
回復走
昨日の疲れと、右膝裏が張っている気がするので気を付けつつローラー。
100W〜140Wほどでくるくる回す。
ちゃんとペダリングを意識すれば膝が伸びすぎる感じは無い。
0 件のコメント :
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 ( Atom )
0 件のコメント :
コメントを投稿