自転車練 朝から多摩サイ

少し早く起きたので、多摩川サイクリングロードを走ってきた。

二子玉川まで23分。

二子玉川→丸子橋→ガス橋→丸子橋 を22分、

途中、2分だけケイデンス130ぐらいでまわす。

丸子橋から戻ってくるまで23分。

トータルで25kmほど。

やはり、多摩川まで出るのに20分ぐらいかかるから

朝走りにいくのは少し時間がかかるなぁ。