固定ローラー

@key3 から借りている固定ローラーをぼちぼち返さないとなので、固定を買うか3本に戻すか。

どうしようかな。



昼過ぎから予定があったので、ローラー。

10分*2でアップ・レスト・ダウンふくめて40分。