blog.maru.cc - くるくる回せ!
2011/06/03
前輪あげて登坂のつもり
レスト気味に特にメニューは決めずに30分。
今日からしばらくは、前輪をあげて、登坂フォームでローラーに乗ろうと思う。
アップとダウンは今まで通りの平坦位置にする。
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